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Ollama: come usare l’intelligenza artificiale gratis sul tuo computer, anche senza internet

In breve

  • Ollama è un programma gratuito che fa girare modelli di intelligenza artificiale direttamente sul tuo computer.
  • Niente abbonamento, funziona anche offline e i tuoi dati non escono dal PC.
  • Si installa in 5 minuti su Mac, Windows e Linux.
  • Con 16 GB di RAM si usano già modelli molto validi.

ChatGPT, Claude e Gemini funzionano su server lontani: ogni cosa che scrivi viene inviata su internet, e per le funzioni migliori serve un abbonamento. Esiste però un’alternativa che in pochi conoscono: far girare l’intelligenza artificiale sul proprio computer. Il modo più semplice per farlo si chiama Ollama.

Cos’è Ollama

Ollama è un programma gratuito e open source che scarica e fa funzionare i modelli linguistici (le “menti” dietro i chatbot) in locale. Ci sono decine di modelli disponibili, molti dei quali sviluppati da grandi aziende e rilasciati gratuitamente, come Llama di Meta, Gemma di Google, Mistral e Qwen.

Una volta scaricato un modello:

  • funziona senza internet;
  • non paghi niente, né abbonamenti né costi a messaggio;
  • i tuoi dati restano sul computer, ideale per documenti di lavoro o informazioni private.

Di che computer hai bisogno

Il fattore più importante è la memoria RAM (o la memoria unificata, sui Mac con chip Apple):

  • 8 GB: modelli piccoli (1–4 miliardi di parametri). Utili per testi brevi, riassunti e domande semplici.
  • 16 GB: modelli medi (7–14 miliardi di parametri). Il punto di partenza consigliato: ottimi per scrivere, tradurre e programmare.
  • 32 GB o più: modelli grandi, più vicini alla qualità dei servizi online.

I Mac con chip Apple (M1 e successivi) sono particolarmente adatti, perché usano la stessa memoria per processore e grafica. Su Windows e Linux, una scheda video recente con molta memoria accelera molto le risposte.

Come installarlo

  1. Vai sul sito ufficiale ollama.com e scarica la versione per il tuo sistema.
  2. Su Mac apri il file e trascina Ollama nella cartella Applicazioni. Su Windows avvia l’installer.
  3. Su Linux basta il comando indicato sul sito, da incollare nel terminale.

Ollama ha un’app con finestra di chat, dove scegli il modello dal menu e inizi a scrivere come in ChatGPT. La prima volta il modello viene scaricato: può pesare diversi gigabyte, quindi serve un po’ di pazienza.

I comandi essenziali nel terminale

Per chi preferisce il terminale, bastano pochi comandi:

ollama run gemma3

Scarica il modello (la prima volta) e apre la chat. Per uscire scrivi /bye.

ollama list

Mostra i modelli che hai scaricato e quanto spazio occupano.

ollama pull qwen3

Scarica un modello senza aprire la chat.

ollama rm nome-modello

Elimina un modello per liberare spazio.

ollama ps

Mostra quali modelli sono caricati in memoria in questo momento.

L’elenco completo dei modelli, con le dimensioni disponibili, si trova nella sezione Models del sito di Ollama. Molti modelli esistono in più “taglie”: ad esempio gemma3:4b è più leggero di gemma3:12b.

Quale modello scegliere

I modelli cambiano molto in fretta, ma qualche regola vale sempre:

  • Inizia con un modello piccolo o medio e sali solo se le risposte non ti bastano.
  • Per l’italiano funzionano bene le famiglie Gemma, Qwen e Mistral.
  • Per programmare esistono modelli specializzati (cercando “coder” nell’elenco).
  • Se il computer diventa lento o le risposte arrivano a fatica, scegli una taglia più piccola.

Ollama vs ChatGPT e Claude

Siamo onesti: i modelli che girano su un normale computer non sono potenti quanto i migliori servizi online. Per ragionamenti complessi e compiti lunghi, ChatGPT e Claude restano superiori. Ma per tantissimi usi quotidiani, come riassumere, riscrivere, tradurre, fare brainstorming o spiegare codice, un buon modello locale basta e avanza. In più, è gratis e privato.

Un computer adatto a Ollama

Da salvare: checklist per iniziare

  • Controlla quanta RAM ha il tuo computer.
  • Scarica Ollama dal sito ufficiale.
  • Prova un modello medio, ad esempio gemma3.
  • Libera qualche decina di GB sul disco se vuoi provare più modelli.
  • Usa la chat per un compito reale: un’email, un riassunto, una traduzione.

Nel prossimo articolo vediamo 10 cose utili da fare con Ollama, dai documenti privati all’assistente per programmare.

Tu hai mai provato un’intelligenza artificiale in locale? Che computer usi? Scrivilo nei commenti.

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